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Channel: Ratgeber gesund leben
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Hautpflegemittel: Tipps zur richtigen Pflege deiner Haut

In unserer kleinen Serie rund um das Thema Schönheit bis ins hohe Alter geht es diesmal um Hautpflegemittel. Falls du die ersten beiden Teile verpasst hast, so findest du diese hier:...

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Wissenswertes zur Bachblütentherapie

Krankheiten entstehen oft oder werden begünstigt, wenn ein seelisches Ungleichgewicht besteht. Neben den klassischen Behandlungen der Schulmedizin kommt auch ein alternativmedizinisches Verfahren wie...

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Gesichtsmasken, so hältst du den Alterungsprozess auf!

In meiner Serie rund um das Thema Schönheit bis ins hohe Alter geht es heute um Gesichtsmasken. Diese sind eine Ergänzung zu deinem üblichen Reinigungs- und Pflegeprogramm. Gesichtsmasken ersetzen...

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Lebensmittel für schöne Haut

Witterung, Umwelteinflüsse und unser Lebenswandel machen unserer Haut ganz schön zu schaffen. Daher ist eine gute Pflege das A und O, um Falten, trockene, rissige oder spröde Haut sowie Unreinheiten zu...

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CBD Öl – welchen gesundheitlichen Nutzen hast du davon?

CBD Öl, schon mal gehört? Gelegentlich wird es auch Cannabis Öl, Cannabidiol Öl, Marihuana Öl oder auch Hanföl genannt, obwohl das nicht ganz korrekt ist. Aber schauen wir uns das Ganze mal näher an....

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Natriumfluorid und was dieses Gift mit deiner Gesundheit macht – MORDANSCHLAG...

Heute melde ich mich mal außer der Reihe bei dir, denn das, was ich heute zu berichten habe, geht gar nicht! Herr Dr. Noack soll offensichtlich mundtod gemacht werden, denn auf ihn ist ein Mordanschlag...

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Darmerkrankungen und deren Folgen – was du dagegen tun kannst

Darmerkrankungen, ein großes Thema, denn schließlich ist der Darm unser größtes Organ. Würde man ihn ausbreiten, wäre er in etwa so groß wie ein Tennisplatz. Außerdem ist unser Darm das zentrale Organ...

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Übersäuerung, was dein Darm damit zu tun hat und was du dagegen tun kannst?

Kennst du die Aussage von Dr. Young: Übersäuerung ist völlig normal – beim Leichnam? Diesen, zugegeben provokanten Ausspruch hörte ich vor einigen Jahren auf einem Seminar. Aber was sich so drastisch...

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Verdauung, so klappt’s! Verdauungsstörungen loswerden und Verdauung anregen!

Kennst du das, dein Bauch fühlt sich aufgebläht an und du sitzt bereits eine geschlagene halbe Stunde auf dem Klo, aber nix passiert. Oder hast du andere Verdauungsstörungen, ob Völlegefühl, Blähungen,...

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Joggen im Sommer: Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

Sonnenschein und Temperaturen jenseits der 20-Grad-Marke: Schönes Frühlings- und Sommerwetter lockt viele Menschen nach draußen, um Sport zu treiben und etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu...

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Was tun bei Calciummangel? Und was hat dein Darm damit zu tun?

Calcium ist ein Mineralstoff. Dieser hat bekanntlich besonderen Einfluss auf gesunde  Knochen und Zähne. Somit ist die Furcht vor einem Calciummangel nicht unbegründet, wenn du auch noch im Alter...

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Hyaluronsäure Kapseln im Vergleichs-Test

Du möchtest wissen, welches die besten Hyaluronsäure Kapseln sind? Ich habe für dich über einen längeren Zeitraum einen Vergleichs-Test mit 4 Hyaluron-Produkten durchgeführt. Zwischen den einzelnen...

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Warum nehme ich nicht ab: Der wahre Grund, warum Diäten nicht funktionieren!

Geht es dir auch so? Du fragst dich: Warum nehme ich nicht ab? Du kannst machen, was du willst, machst alles richtig, nimmst aber trotzdem nicht ab? Trotz all deiner Bemühungen hast du das Gefühl...

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Binaurale Beats – mehr Glück, Erfolg, Gesundheit

Was sind binaurale Beats und was hat es damit auf sich? Laut Wikipedia sind binaurale Beats eine akustische Täuschung, die mit beiden Ohren wahrgenommen wird, wenn beiden Ohren Schall mit leicht...

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Schmerzen: Nach jahrelangem Leiden endlich schmerzfrei dank diesem simplen Trick

Schmerzen sind nicht nur furchtbar, sondern auch sehr individuell, genau wie deren Ursachen. Jeder empfindet Schmerzen anders. Sogar ein und dieselbe Person kann Schmerzen in verschiedenen Situationen...

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Immer müde, niedergeschlagen oder gar krank? Diese ultimativen Vitalstoffe...

Vitalstoffe, was haben diese mit deiner Müdigkeit zu tun? Eine Menge, wie du gleich lesen wirst! Vielleicht kennst du das auch, morgens quälst du dich aus dem Bett und bist auch tagsüber ständig müde....

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Schlaflos, nicht nur in Seattle: Das hilft gegen Schlaflosigkeit, garantiert!

Schlaflos! Du möchtest rasch einschlafen, aber es klappt wieder nicht. Du liegst stundenlang wach, drehst dich von einer auf die andere Seite. Deine Gedanken kreisen über alles Mögliche und lassen dich...

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Sonnenschutz und das Märchen von der bösen Sonne

Der Sommer ist da und Sonnenschutz ist mal wieder ein Thema. Aber rund um die Sonne existieren mittlerweile so viele widersprüchliche Informationen, dass beinahe niemand mehr durchblickt. Mich...

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Winkearme: So verabschiedest du dich mühelos davon!

Schlaffe Haut am Oberarm, bei jeder Bewegung wabbelt die Haut nur so hin und her, sog. Winkearme, nicht sehr ansehnlich. Ärmellose Kleidung für dich ein NO-GO! Da stellst auch du dir sicherlich die...

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Mit Stammzellen Krankheiten heilen und Leben retten

Stammzellen, schon mal gehört? Vermutlich schon, denn in letzter Zeit ist ja mal wieder ein richtiger Hype rund um Stammzellen und die sog. Stammzellentherapie ausgebrochen. Stammzellentherapie ist...

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