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Channel: Ratgeber gesund leben
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Darmgesundheit, so sorgst du für eine gesunde Darmflora

Der Darm ist vor allem als Teil unseres Verdauungssystems bekannt, doch hat er viele weitere Aufgaben. Diese beeinflussen unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Denn er ist auch der...

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Symptome Magnesiummangel, welche das sind und warum du diese nicht...

Symptome Magnesiummangel ist heute das Thema. Denn: Magnesium ist lebensnotwendig für jede Zelle, jedes Gewebe und jedes Organ. Ohne diesen Nährstoff gibt es keine Energie, keine Bewegung und somit...

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Zahnkrone und Zahnersatz aus Keramik: Materialien, Vorteile, Verwendung

Zahnkrone und Zahnersatz aus Keramik ist heute das Thema. Dazu habe ich Herrn Dr. Seidl eingeladen, der dir die Vor- und Nachteile dieses Werkstoffs ausführlich erklären wird. Für fast sämtliche...

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Azidose, Symptome, Ursachen und wie du dich dagegen schützt!

Bei einer Azidose handelt es sich um eine lebensbedrohliche Form einer Übersäuerung. Dies ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die unbedingt behandelt werden muss. Denn hierbei gerät dein Blut in den...

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Zahnimplantate: Pro & Kontra aus naturheilkundlicher Sicht

Zahnimplantate sind eine Form des festen Zahnersatzes und dienen zur Schließung von Lücken in der Zahnreihe. Die günstige Zahnkrone wird dabei von einer Art künstlichen Zahnwurzel, dem sog....

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So heilst du deine Nesselsucht, GARANTIERT!

Ja, auch du kannst deine Nesselsucht heilen – selbst wenn du dies bisher für aussichtslos gehalten hast. Denn ich habe es ebenfalls  geschafft!   NESSELSUCHT HEILEN Gehörst du zu den Geplagten und...

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Kokosöl, so hilft es deiner Gesundheit und Schönheit

Diesmal habe ich einen tollen Beitrag von Nick G. für dich. Er berichtet heute über das Thema Kokosöl und sagt: “Natürlich gesund leben – das ist meine Leidenschaft. Um mein Wissen mit meinen Lesern zu...

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Zähne – Ablauf einer Implantation im Oberkiefer mit Stegprothese

Zähne, oftmals mit viel Leid und Schmerz verbunden. Daher vorab an dieser Stelle mein Appell an dich: Wenn du noch alle oder viele eigene Zähne hast, lass es erst gar nicht so weit kommen, dass du...

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Lebensfreude steigern! So vermehrst du deine Glückshormone, wirst glücklich...

Wir alle wollen glücklich sein, da bist du sicherlich keine Ausnahme! Wer glücklich ist, der hat auch mehr Lebensfreude und sieht gleich besser aus. Aber wie kannst du deine Lebensfreude steigern? Du...

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Spirulina Wirkung, was ist dran an dem viel gepriesenen Superfood?

Spirulina gilt als gesündestes Lebensmittel der Welt. Aber was macht die Spirulina Wirkung so einzigartig und stimmt das wirklich? Das wollen wir uns heute einmal genauer anschauen. Die Spirulina...

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Schwarzkümmelöl Wirkung, was das Gold der Pharaonen für deine Gesundheit tun...

Nachdem ich in meinem letzten Blogbeitrag über die Wirkung von Spirulina berichtet habe, folgt heute ein Beitrag über ein weiteres Superfood namens Schwarzkümmelöl. Denn: Schwarzkümmelöl ist weit mehr...

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Vitamin C – was ist Lüge, was ist Wahrheit?

Nach etwas längerer Pause aufgrund meines Umzuges soll es heute um Vitamin C gehen. Denn: Es gibt wohl kein anderes Vitamin, über das so viele unterschiedliche Aussagen getroffen werden, wie es hier...

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Volkskrankheit Rückenleiden – was gegen akute Schmerzen hilft und wie sie...

Rückenschmerzen gehören zweifelsohne zu den typischen Volksleiden, von dem viele Menschen betroffen sind. Fachleuten zufolge sind rund zwei Drittel der Deutschen im letzten Jahr von Rückenleiden...

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Weihnachten 2017: „Wie entstand Weihnachten?“

Weihnachten 2017 steht vor der Tür. Deshalb suchte ich in einer besinnlichen Minute im Internet nach möglichem Weihnachtskarten-„Füllmaterial“. Denn es widerstrebt mir, jedes Jahr das Gleiche in meine...

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Schöne Haut: 7 Tipps für eine jugendliche, faltenfreie Haut im Alter

Neidvoll schauen wir einigen Menschen ins Gesicht, die aussehen, als sei die Zeit an ihnen spurlos vorüber gegangen. Dieser Frauen haben eine sehr schöne Haut und sind offensichtlich mit einem...

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Gewichtsprobleme: Wie ich 12 Kilo verlor!

In unserer Gesellschaft nehmen Gewichtsprobleme geradezu epidemische Ausmaße an. Über die Hälfte aller erwachsenen Menschen sind übergewichtig. Bei einem Viertel ist das Übergewicht sogar so arg, dass...

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Low Carb Diät – Abnehmen ohne zu Hungern und ohne Jo-Jo-Effekt

Wie ich dir in meinem letzten Beitrag „Gewichtsprobleme: Wie ich 12 kg verlor“ erzählt habe, gab es eine Zeit in der auch ich abnehmen musste. Denn zu viel sitzende Arbeit plus wenig Bewegung plus dick...

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Übergewicht trotz Diät? An diesen 6 Lebensmitteln könnte es liegen!

Übergewicht trotz Diät? Du achtest darauf was du isst, hast gerade erst gegessen und bist schon wieder hungrig? Eventuell bist du sogar hungriger als vor deiner Mahlzeit? Dann könnte es an den falschen...

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Chronobiologie: Abnehmen mit dem natürlichen Rhythmus deines Körpers

Ist erfolgreiches Abnehmen vielleicht nur eine Frage der richtigen Zeit? Mit diesem Phänomen beschäftigt sich die Chronobiologie. Denn Biologiewissenschaftler untersuchen im Rahmen dieser...

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Schönheitspflege einfach, natürlich und wirkungsvoll, so geht’s!

Nachdem ich dir neulich bereits „7 Tipps für eine jugendliche, faltenfreie Haut im Alter“ gegeben habe, erreichten mich sehr viele Fragen. Deshalb habe ich mich entschlossen eine kleine Serie zum Thema...

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